COLUMN

「Find Myself」コースの感想いただきました

 

今年の8/1、獅子座の新月デーにリリースしたこちらのコースは、私の近しい友人たちに協力していただき、トライアル体験をしてもらっていました。

終わって数週間経った今、嬉しい感想をいただいたのでお知らせさせてください^^

 

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やってみて感じたのは、今まで自分が気づかなかったことに気づくとてもいい機会になったこと。そして、気づいていたけど目を背けていたことに向き合ったり、普段いろいろと考えていたことが繋がっていく感覚があって、自分のやりたいことが明確になりました!

やりたいことがハッキリしたことで、今は、それにフォーカスして情報を得ようと動けるようになり、普段から関連のある情報に敏感になっています。そしてなんと、実際に具体的な話があったり、相談したい人が現れたり!

これまでモヤッとしてたのが、視界が明るくなった感じです!

(40代・OL)

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最初からこんな感想をいただき、本当に嬉しい限りです!

そう、まずは「自分を知ること」が大切なのです。

「知る」というより「本来の自分を思い出す」とか「自分のことを整理する」ということですかね。

 

私たちは、日頃から意識を自分の外側ばかりに向けていることが多く、内側=自分自身に向けることが少なくなっています。

周りの意見に流されたり、影響されたり、

他人の目ばかり気にしていたり、外からの情報に翻弄されたり。。

 

本当に自分自身が何を考えているか、どうしたいか、どんな人間であるか、分かっていますでしょうか。

 

ほんの少しでも自分自身に向き合う時間が取れたら、

自分自身が本当はどうしたいかに応えてあげられたら、

しっかり自分自身を好きになれたら、

生き方が今よりも少し楽になるかもしれません。

または劇的に変わるかもしれません。

 

ここで感想を披露してくれたOLさんのように、そこにしっかりフォーカスして意識を向けた瞬間から、自分の周りが、見える世界が、変わり始め、望んでいた方向へ進んでいく道が開けていくでしょう。

 

ヨガの練習も自分の内側を見つめる作業。そんな仲間たちからもいろんな変化を見せてもらっています。

私も長年続けていましたが、もう少し具体的な気づきが、しかもなるべく早くほしかったのかもしれません。だからこそこのようなワークを提供できたら、と形にしたのでしょう。こういったリアルな作業に取り組むことが、きっと新たな大きなきっかけになるものと実感しています。

 

「Find Myself 〜本来の自分を見つめるワーク」

こちらのコースでは、なかなか1人では向き合いきれない方たちに、その機会を提供するべく、私と対話しながら進めていきます。この対話が大切だったりするのです。トライアルしていただいたもう1名からも、こんな声をいただいています。

 

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人生初の貴重な体験。自分を向き合うのはしんどいけれど、対話しながらなので楽しめました!

指摘や問いかけをしてもらいながら、うまくやっていると思っている部分にも根本的な問題があったのだと気づくことができました。

(30代・OL)

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そう、対話からの気づきってとても大切なのですよね。

1人で考えていると、いつも同じような思いグセや自分の範囲の中だけでぐるぐる考えてしまいがちなので、話を聞いてもらって、違う視点から助言や投げかけをしてもらうだけで、自分だけでは思いもよらなかったことと繋がったり。

 

そんな時間も楽しんでもらえたらいいなと思っています。

ちょっと気になったらその時がタイミング♪

自分自身に、この時間が必要かどうか、まずはあなた自身が自分の心と対話してみてくださいね。

 

「Find Myself」コースの概要はこちらから。

*8月中にお申込みいただける方は、リリースキャンペーンとして10%OFFいたします!(開始はそのあとの日程でも大丈夫です)

 

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