昨日ようやく書き上げた、3/1(土)「ライフデザインセミナー#0」の開催案内。

私が2018年にスタートさせたこのHPにも「ライフデザイン」という言葉が散りばめられていて、（このコラムのカテゴリーも作ってた）
結局ここ、同じワードに返ってきた訳ですが、なぜ「ライフデザイン」という言葉を使っているのかと、このお仕事を進めていく思いを書き連ねていきたいと思います。

私はこれまでの人生経験や、セラピーの学び、哲学への傾倒、それぞれを通して、
「人はなぜ生きるのか」
「この地球で生きている意味」
「身体・生命に秘められた神秘」
「自分に与えられた使命」
などについて興味を持ち、さまざまな情報で溢れる中で、人間が生きる「真理」に触れたいと思うようになりました。

もちろん、その探究の道は果てしないもので、すべてをこの頭で理解するということは到底無理なのだというところに行き着いていますが、そんな中でも、現在の社会で教えられてきた常識というものや、無意識の中で思い込まされている思考など、余計なものが多すぎて、真実に行き当たらずに「自分に自信がない」「自分が好きになれない」などで漠然とした悩みや不安感を抱えながら生活している方が多いのではないかと感じています。

かく言う私も、真理に触れたいと思っているということは、この辺りを正当に教えてもらえるところがなかなかなく、さまざまな情報を漁りながら「どれが本当なんだろう？」という疑問を持ちながらずっと漠然とした不安感を感じていました。

そういう思いがあったからこそ、ここに「本質」があるだろう！というところに飛び込んでは、少しずつの理解を深め、さまざまな情報から、私自身が納得できるもの、信頼できる人、それらから得た知恵を蓄積してきました。

そしてもう１つ。
「頭で理解している＝知っている」と「体験して腑に落ちている」はまた違うのですよね。

「知っている」（知識）ばかり増えていくと、よく言う「頭でっかち」になるため、体験して初めて「腑に落ちる」（知恵）という感覚に変わるのです。

こういった真理の道はなおさら、目に見えない感情や信念など「心」の部分が作用しているので、知識か知恵かの違いさえ、区別をつけるのが難しいでしょう。

私も知識の詰め込みばかりになり、知恵に落とし込むまでは時間がかかったり、まだたどり着いてなかったりしているものも多くあります。

しかし、だいぶ「体験」して「知恵」も蓄えてきました。

そうなると「やっぱりそうなんだ！」という確信に変わっていきます。

そしてそれらの知恵は、なかなかまとまっている教えが世にありません。

伝えるのが難しいということもあるでしょう。

しかし、私がこれまで「知識」として積み上げたこと、そして「知恵」になったことがだいぶ増えてきたので、「まとめて伝える」というフェーズに来ていると思っています。まずは知っていただくところから。

それの第一弾として開催するのが「ライフデザインセミナー#0」です。

後にも先にもない「初回」の特別感に、ぜひ立ち合っていただきたいと思います！

90分という短い時間ですが、この中に、「これだけは知っていただけるとラクになる！」というエッセンスを詰め込みます。

主なポイントは概要でもお伝えした、以下の３点です。

🌿 人生の仕組みと、自分の人生の流れを知る
🌿 心と身体のつながりを理解し、感覚の大切さを知る
🌿 未来をデザインする視点を持ち、自分の可能性に気づく

「生きる」「人生」「心と身体」って万人共通だと思うので、どなたでも必ずハッとされる内容を詰め込んでいきます。
自分の人生を振り返るいい機会になりますし、必ず持ち帰っていただける学びがあるでしょう。

その中でも特にお届けしたいのは、以下のような方たちです。
少しでも当てはまるなぁと思ったら、この機会に立ち合ってみてください。

✅ 日々何かに追われて毎日が忙しなく過ぎていく
✅ 自分に自信がなく、自己肯定感が低いと感じる
✅ 生きていく使命を見つけて、人生を変えていきたいと思っている

そして最後に大切なことをお伝えします！

「ライフデザイン」つまり、「人生をデザイン」するということですが、これからの未来はどうなるか、誰にも明確な答えはありません。しかし、「自分が自分の人生をデザインして歩んでいる」という視点を持てるかどうか。これが、この先の未来を自由に描いていく鍵となります。

これまでの人生も、自分でデザインしてきているとしたら？

人間は、その瞬間ごとに「自分で」「次に何をするか」「選んで」います。

「選ぶ」ことは「自由」です。

自由に選んで、人生を創っていけるとしたら、あなたは次にどうしますか？

私は、自分も含め、そうやって「自分の人生に自覚と責任を持って」「自分で歩んでいる」という想いを持てる人たちを増やして、ご一緒にこれからも切磋琢磨しながら過ごしていきたいと思っています。

実は、自分の人生を知るって、面白いのですよ！

なぜって「自作自演」だから、です。笑

あの辛かったことも、悲しかったことも、全部自作自演って？？
そう思いたくない方も多いでしょう。

なぜそう言えるのかも、セミナーの中で解説しますので、どうぞ奮ってご参加ください。

自分の人生を「面白いなぁ」と思える方が増えていく未来の第一歩に、ご一緒できましたら幸いです。

お読みいただきありがとうございます！

3/1(土)10:00-11:30「ライフデザインセミナー#0」(オンライン無料開催) お申込みはこちらから。
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