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「LittleMeとの対話」ベーシック編がスタートしています。

いよいよ3週目。

#0 本当の自分で生きることを決める

#1 Who am I ?

と来て、

#2 その私って本当なの？

です！

スタートからなかなか濃い滑り出しです。この先どうなるかは私にも分かりません。

(まぁなんとかなるでしょう！(なるのか？))

#1にて自分について「私は〜です」とひたすら書き出していただきました。

そして#2では、その1つ1つについて疑問を投げかけていただきます。

「#1で書いた私って本当なのか？」

果ては「私は人間です」と書いた方にも、それって本当か？と問いかけることになります！わぁ！

人間と定義された私たちからしたら、それは「人間」と呼ぶことが当然と思われるしれませんが、うちのペットから私を見たら？宇宙人からしたら？？となりませんか？

ということになります。えっ？笑

では「私は人前で話すのが苦手です」という1文を書いていたとしたら。

おそらく10年前くらいまでの私ならそう書いてましたね。

でも、今思うと、なんか結構好きかも、となっています。笑

わー、苦手だと思い込んでいただけなんだ！！となっています。

というように、特にネガティブなことを書いていたとしたら、それって本当？と自分に聞いてみてください。

本当ではないかもしれません。

あなたが人間ではないかもしれないように。。！

まず#2ではここまでです。

ぜひ楽しく取り組んでくださいねー！

ご質問や気づきがあったら、ぜひコメントお送りくださいませ。

本当のあなたで生きられますように。