あっという間に８月になりましたね！

猛暑の夏、オリンピックの夏、しかし閉塞感のある夏、いかがお過ごしでしょうか。

特に昨年からは、いろんな感情が沸いて出る日々をお過ごしかと思います。

先週、イヤな感情を解決するためのメソッド「エムレス」のモジュール３という新たなテクニックを学ぶセミナーを終えました。

改めて！！エムレスというメソッドがどういうことをやっているか、なぜそういう仕組みなのか、どうして効果を発揮するのか、について腑に落ちるものでした。

私たち人間は、イヤな出来事にあった経験をもとに、その時の感情が身体感覚とともにカラダに残り、また同じようなことが起こると「予測」されるとき、それを先取りして、その身体感覚とともに感情を呼び起こしてしまうのです。

なので、その最初の感覚が残っている限りは、永遠に繰り返してしまいます。パニック障害や○○恐怖症のようなものは、そのことに当てはまるでしょう。

そこで、エムレスでは、直近の出来事でイヤな感情が沸き起こった瞬間を特定し、その時の感情ではなく「身体感覚」に目を向け、安心安全な環境の中にいることで、そうなったときの「予測」から離れて、もう起こらないから大丈夫だよ〜という状態に持っていくことをしています。

そうすると、その身体感覚がなくなり、それにセットとなっていた感情も起こらなくなる、というものです。

まさに「心と身体は繋がっている」というのをダイレクトに感じられるものです！

こんなに簡単にイヤな感情が沸かなくなるのなら、引き続きいろんな方に体験していただきたい！と思いますので、８月は特別価格で提供しようと思っております。

こちらのニュースをご覧いただき、どうぞお気軽にお申込みください。

多くの方の感情解決にお役に立てることを楽しみにしています♪