これまでモニター含め、私のエムレスセッションを受けていただいたみなさま、ありがとうございました。

おかげさまで無事に「認定」をいただきました。（これまでも施術士の活動は可能でしたが、応用編も学び正式な認定となりました）

本当に人間の本質をつくような、それでいて、これまで解決する方法がなかったものにも簡単にアプローチできる、素晴らしいメソッドで、受けていただいたみなさんからもさまざまな改善のご報告をいただいています。

認定を受けるにあたり協力してくれたクライアントさんのケースをご紹介します。

「異常な確認強迫」に見舞われていたOLの女性。家を出る時も鍵や持ち物のチェックなど、毎日2〜30分かけて何周も確認するとのこと。（私なんて窓を開けたまま出かけたり、元栓や洗濯機の蛇口など止めたことないのに…）

出かけた後に「あれ？締めたっけ？」と思い出したときに、その場からすぐ確認できないことが最も不安になるそうです。

この朝のルーティンでもセッションさせていただいたこともありますが、もう一種、仕事でのメール送信履歴を毎日帰る前にチェックをして「宛先が間違ってないか」を全メールチェックしないと帰れなく、１周チェックしてもまた不安になる場合は、続いてもう何周もすることもあるとか。。

「自分でもバカバカしいと思っているのですが、やめられないので、もう諦めていて一生付き合っていく覚悟でした」と。

そんな方にエムレスセッションをさせていただきました。

エムレスでは、直近に起きた日の様子を思い出していただきながら、嫌な感情が湧き上がって来る瞬間のカラダの感覚を感じていただくことをしていきます。

感情には必ずカラダの感覚が伴っています。それは、これまで生きてきた中で(胎児期やそれ以前の場合も)、無意識に周りから受けているストレスや嫌な感覚をカラダ(=潜在意識)に溜めてしまっていることから引き起こされます。それがカラダに残っている限り、その時と同じような状況が現れると無意識にカラダが反応し、その感情が繰り返されてしまうのです。

なので、嫌な感情ではなく、カラダの感覚にフォーカスしてそれをなくしていくことをしています。

今回のケースでは、会社の帰りにメールチェックをしていたときの様子を思い出していただきながら、ザワっとした瞬間にフォーカスしてカラダの感覚をリリースしていきました。何度か繰り返すと（ほとんどの場合は一度でも）感覚が薄くなったりなくなったりしていきます。

また平日仕事があるので、１週間ほど様子をみていただき、セッションから１週間後にどのような変化があったか体感のご報告をいただきました。

「メールチェックの作業は変わらず行っていますが、淡々と行うだけで、途中で嫌な感情に見舞われてもう１周を繰り返すことがなくなりました！」

そう、エムレスでは、その行為自体を止めるようになることが目的ではなく、ルーティンとして行うことは続いてみても、「ただ単にやっているだけ」というように行動中にストレスを感じることが軽減されていきます。

１本の木の根っこを抜いていくように、嫌な感情(枝葉)の原因となっている根本の部分をなくしたので、それに関連する枝葉がなくなり嫌な感情が湧かなくなる、という（簡単に言うとそんな）仕組みです。

そこでこのクライアントさんからは、「朝の鍵閉めチェックにしても、私の性格だからずっと仕方ないと思ってやっていたのですが、改善することができるんだ！ということに気づき希望が湧いてきました」と嬉しいお言葉も。

自分の中では日常になってしまっていることであっても、それによって何かネガティブな思いがあるとしたら（この場合は、バカバカしいと思っている、仕方ないという諦め、何か分からないけど強迫観念がある、など）、そんな１つひとつの行動をもっと快適にしていくことは可能なのです。

この方も、病院へ行くほどではなかったけど、やっぱり私おかしいかなと思っていろいろ調べたりしたこともあるとのこと。もちろんネットにはたくさん情報があるし、体験談もあると思います。その１つとして、このエムレスというメソッドも、何か気になっているけどどうしたらいいか分からないという方に届けられたらと思っています。

そんな思いを込めて、無事に「認定エムレス施術士」と名乗らせていただくことができましたので、早速ではありますが、「エムレスセルフセミナー」を開催したいと思います。

上記のように個別にセッションするメソッドではありますが、「自分自身で解決する」ことも可能な方法があるのです！

それをこの「エムレスセルフセミナー」では解説していきます。来年は各方面で行っていく予定なので、年内の開催に限り特別価格で行います。オンラインでの開催になります。

ぜひとも奮ってご参加ください！

【日時】
１）12/19(日) 10:30〜12:00
２）12/23(木) 19:00〜20:30

【開催方法】
Zoomオンライン
※お申込みの方に使用方法・当日のURLなどお知らせします。

【参加費】
8,800円　(2021年特別価格)
※通常11,000〜16,500円
※ご参加後の1年フォローアップ付き（無料）

【こんな方はぜひ】
・日常に起きる不安感や緊張感など感情に振り回されがちな方
・自分ではどうしようもできないような繰り返される感情がある方
・嫌な感情とともにカラダにも支障が出てしまう方
・もっと前向きに生きたいと思う方

【お申込み】
以下のフォームより必要事項をご記入の上お申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3776663b714961

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みなさまの日常が平穏に包まれますように。

引き続き「米国EHI認定エムレス施術士」としてもどうぞよろしくお願いいたします。

※「EmRes®︎」の本部は、アメリカにある「Emotional Health Institute」になります。
https://www.emotionalhealthinstitute.org