パフォーマンスセッションやってます

COLUMN

「うまくいかせたいこと」ってどなたにでもありますよね。

しかしそこへ向かうにはどうしても「緊張」や「不安」がやってくる。。

人間、脳の発達のおかげで想像力も豊かになり、それゆえいいイメージばかりでなく、ネガティブなことや失敗する未来なども頭の中に浮かんでしまうでしょう。

失敗したくない試験や面接、絶対負けられない試合や晴れ舞台の発表会など、、そんな時はみなさんどうやって対策していますか？

私がセラピーを学んでからは、２つの武器を手に入れた！と思っています^^

１つは、ボディートークのパフォーマンスセッション、
もう１つは、エムレスセルフ、です。

セッションは自分で受けたことはないのですが（あまりそういう案件が最近ない…）、セッションさせていただく場面が何度かありました。

つい先日も、「仕事の面接があるんですよねー」と言っている知人に、「ボディートークでパフォーマンスセッションってのがあるよ！」と伝えたところ、ぜひお願いしたいと。

どうしてもその仕事がやりたい、失敗したくない、でも倍率が高いと聞いている、、ということで、かなりの緊張と不安に巻き込まれながら向かおうとされていました。

そこでパフォーマンスセッションを承り、オンラインでセッションさせていただきました。

このセッションは、先ほど挙げたような大事なイベントごとがあるタイミングに効果が発揮されるように、前もってセッションしてセットする、というものです。当日ではなくても、数日前とかにセッションのご予約をいただけたら対応できます。

オンラインでビデオ通話をしながらセッションを進めていきましたが、ここで会話することで、カウンセリング的な効果も多大にあったなと感じました。面接に臨むまでの心構えとか、合格後のイメージングとかも含めて、ここで脳の機能を最大限に活用していったりもしました。

面接当日、終わった頃にご連絡をいただき、「すぐ口頭で採用のお話をいただきましたー！」とご報告がありました！

私も嬉しかったですねー。こういう分岐点みたいなシーンでは、結果次第でその先の未来が全く違ったものになりますからね。

しかし、ご注意いただきたいのは、このパフォーマンスセッションは、「試験や面接に合格させるため」に行うのではなく「その方に最善の結果(体験)が起こる」ために行うものです。

「これに受からなきゃ私の人生ダメになる…」みたいな想いが強すぎると、執着につながりますので、それがある限りはその先がうまくいかなくなってしまうでしょう。

セッションを受けることによって、万が一結果がダメでも、そのことを受け入れやすくなったり、違った形でその方にふさわしい未来がやってきたりしますから、それらも受け止めることができるようになるでしょう。

不安や緊張が高まってしまうのは、その試験や面接にどうしても合格したい、という思いが強いほどそれらの感情が現れることになります。そうではなくて、この結果に左右されずに自分の歩む道をいかに信じられるか、そこに大切な要素があります。

まぁ、そうは言っても受かりたい、失敗したくない、と思ってしまうのが人間のサガですので、少しでも不安や緊張をゆるくして自分が持っている力を最大限に発揮して臨めるよう、パフォーマンスセッションでは抵抗やブロックの要素を大いに取り外してくれるでしょう。

不安や緊張が起きた時に、即座にその感情を自分で解消させる「エムレス・セルフ」というもう１つの武器もありますから、セッションとこのメソッドの二段構えがあれば、きっとラクに乗り切ることができるでしょう！

パフォーマンスセッション前は異様に緊張と不安が渦巻いてた今回のクライアントさんも、「まったく緊張せずに臨むことができました！面接の方もすごく良い感じで、相手のペースに飲み込まれずに本当にうまくいきました！」とご報告いただきました^^

ボディートークのパフォーマンスセッション、そしてエムレス・セルフセミナー(次回は9/11開催)、どうぞお気軽にお申し付けくださいね。

セッションのご予約はこちらから。
https://plusgreen.life/reserve/