COLUMN

Thinking

  1. オンライン読書会を前に〜英語原文に触れています
  2. 自分を責めていませんか？
  3. 分からないから不安になる → 分かる人に聞けばいい
  4. イヤな感情は感覚とともに身体に残る〜エムレスが効果的な理由〜
  5. 人間の持つすごいチカラ
  6. ひたすら自分と向き合い問いかける
  7. 「ゾーン」に入るとパフォーマンスが上がる＝疲れない？
  8. 言葉にはならないことを言葉を使って伝える
  9. なぜ、ヨガや瞑想が有効なのか
  10. 違和感→内観→気づき
  11. 横隔膜が動いた話（私のボディートーク＆エムレス体験談）
  12. エムレス無料モニターご感想
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